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春季高考考不好怎么办
发布时间:2018-01-25 10:33:34 点击浏览:
  人生不同的阶段都有这每个阶段该做的事情,犹如四季本是收获的季节,春季高考,对于高考落榜的同学,现在是个既迷茫又痛苦的时候。面对父母沮丧的表情,失去希望的眼神让他们无地自容,面对老师、同学关切的问候只 想逃离的越远越好。看着本是一起奋斗的兄弟姐妹们,陆续各奔东西,送站时的眼泪一方面是离别,更多的是悔恨和徘徊。更有甚者还患了抑郁症,失去希望,失去 前途.这个时期对于高考落榜的同学是非常脆弱的,也是异常敏感的,而且很多考生在词期间有很多表象特征,也就是我们所谓的“行为征兆”,这样的考生考生大多是因为敏感,患得患失所致,这个时候也非常需要家人和老师的正确引导,如果对于孩子不能给予正确的引导,那么对于孩子的身心成长都有非常不好的影响,具体有哪些征兆呢,看看齐光科技文化专修学校老师是怎么说的。
  一般来说,若孩子出现以下六类征兆,则建议尽快寻求专业的心理帮助。
  征兆1:考得不好,害怕与人交流,封闭自我。
  征兆2:成绩不如意无故发火,不断与父母争吵。如果吵急了,甚至说出“我要去死”、“死了算了”、“我不想活了”之类的话语。
  征兆3:考分失意,自我封闭,把自己关房间里不愿见人,拒绝交流,抑郁严重。
  征兆4:噩梦连连,一些考生白天看不出言行的异常,但睡眠质量变差,晚上要么失眠,要么噩梦连连,梦中还有哭闹的话语。
  征兆5:失去人生目标,茫然而深陷网瘾。
  征兆6:强迫言行。“未来我该怎么办”“考不上被人会看不起”等等,
  如何调整心态
  人的一生总会遇到很多的挫折,不能因为生活中1%的失败而输掉另外的99%,下面介绍几种心态调整的方法:宣泄情绪。有苦你就诉、有泪你就流,放松自我,千万别憋着。或找个合适的时间、地点、对象,向朋友、师长倾诉衷肠,或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上,然后撕个粉碎。正确评价自己。总的来说,情绪就像山洪待发,没有疏通的缺口,后果不堪设想,只有正确疏通才是关键。
  2018年山东春季高考离考试的时间也剩下不足四个月,希望考生正确对待,春季高考考不好怎么办?不要给自己带来太多压力,何从何从关键还是看考生自身。
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